Massage Sportif (Suédois) aux Huiles
Racontez moi votre histoire…
L’histoire du massage suédois (sportif)
Le massage suédois trouve ses origines en Europe au 19ème siècle. Il a été développé par le Suédois Per Henrik Ling, qui a combiné ses connaissances en gymnastique et sa fascination pour les mouvements du corps pour créer cette technique de massage. C’est grâce à ses voyages et à ses études sur les techniques de massage asiatiques et égyptiennes que Ling a élaboré cette méthode. Aujourd’hui, le massage suédois est considéré comme l’une des formes les plus traditionnelles et les plus répandues de massage thérapeutique en Occident.
Le procédé
Le massage suédois se concentre sur la relaxation musculaire totale en utilisant une série de mouvements spécifiques, notamment l’effleurage, le pétrissage, les frictions, le tapotement et les vibrations. Ces techniques sont appliquées avec une pression variant de légère à ferme, toujours en fonction des besoins et du confort du client.
LES BIENFAITS DU MASSAGE SUEDOIS (SPORTIF)
- Relaxation: L’un des principaux objectifs du massage suédois est d’apporter une détente profonde.
- Amélioration de la circulation: Les mouvements du massage aident à stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Réduction des douleurs musculaires: Il soulage les tensions et détend les muscles contractés.
- Élimination des toxines: Favorise l’élimination des déchets métaboliques.
- Amélioration de la flexibilité: Étirements doux pour augmenter la mobilité des articulations.
- Bien-être mental: Réduit le stress et favorise une sensation générale de bien-être.
LE DÉROULEMENT
01.
La séance commence par un entretien en remplissant un questionnaire de santé, je prends le temps avec vous pour connaitre votre état d’esprit, vos attentes… C’est un moment rien que pour vous il est donc important que vous vous sentiez à l’aise afin de profiter au maximum de cette parenthèse de bien-être.
02.
Le massage commence généralement par le dos et descend progressivement vers les jambes, puis le masseur s’occupe des bras, du cou et de la tête. Le client peut être aussi massé sur le ventre en fonction de ses préférences.
03.
A la fin de la séance, je vous laisse un temps pour vous, afin de profiter encore de quelques minutes de cette parenthèse de bien être avant de vous rhabillez.
Nous prendrons quelques minutes après le massage autour d’un thé ou café afin de revenir sur ce moment, d’échanger sur ce qui vous a plu, moins plu, vos ressentis… Cet échange est important pour moi afin d’être au plus proche des besoins et des attentes de mes clientes. Si j’ai la chance de vous revoir pour un prochain massage je serais donc l’adapter au mieux à vous.
CONTRE INDICATION
- Femme enceinte de moins de 3 mois (passer ce délai je propose le massage prénatale)
- Sciatique, cancer, eczéma, psoriasis, fièvre, hémophilie, phlébites
| LES TARIFS | 1 massage | Forfaits 3 massages (valable 1 an) |
|---|---|---|
| 1H CORPS ENTIER | 80€ TTC | 225€ TTC |
| 35 MIN Jambes | 55€ TTC | 150€ TTC |
*CARTE CADEAU OU COFFRET POSSIBLE
Massage pour femme uniquement ( homme seulement par connaissance et cooptation )
Les prestations réalisées n’ont aucun but thérapeutique, médicale ou paramédicale. Ils ne sont ni sexuels, ni érotiques.